Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 104.72g | Prot: 133.00g | Carbs: 132.82g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Dinner: Иней Салями. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Окей Круассан Стандарт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|