Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 74.50g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Манная Каша на Молоке, Европа Торт Брауни ПП. Lunch: Штурвал Килька в Томатном Соусе, Сосиска, Красные Помидоры (Консервированные), Скрепыши Конфета Желейная. Dinner: Икра Красная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Батон Нарезной, Домашние Заготовки Лечо, Котлета Куриная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛевкина's Weight History
|