Brigitte 00's Journal, 29 Jan 24

Guten Morgen, da hab ich ein bisschen Wasser .....Donnerstag sollte es wieder ein minus geben 🍀😅
95.3 kg Lost so far: 35.4 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2024:
1235 kcal Fat: 48.45g | Prot: 65.90g | Carbs: 133.13g.   Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln. Dinner: Gut & Günstig Gyrospfanne, Lidl Buttergemüse. more...
1751 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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