Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1833 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 135.98g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Режано Страчателла, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|