Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 70.04g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Мясомолпрод Паштет Нежный из Говяжьей Печени, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%, Банан. Lunch: Моя Семья Апельсиновый Сок, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Золотые Луга Ряженка 2.5%, Куриный Суп. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|