Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 50.79g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Очаково Coolcola без Сахара, Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Совок Тушенка Говядина, Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Галери Галетт Султанна Печенье с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Повидло Сливовое. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana72500's Weight History
|