Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 68.10g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Good Food Кешью Жареный, Snaq Fabriq Вафли, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Овощата Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Сметана 20%, Магнит Оливки без Косточки, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кузбасский Бройлер Печень Куриная. more...
|
steady weight
|
|
LizaLoses45kg's Weight History
|