Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 61.65g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Шармель Пастила, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Вкусно и Точка Капучино Большой. Lunch: Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. Dinner: Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Oldtown Хлеб Вестфальский Традиционный Немецкий, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|