Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 79.01g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: NL International Коктейль «Соленая Карамель». Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Семья Миндаль Сушеный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|