Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 136.89g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Вермишель, Говядина Постная. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|