Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 105.17g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Рис, Соевый Соус Синкан Традиционный , Карась. Dinner: Вино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|