Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 95.64g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Protein Rex Печенье Кокос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|