Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 90.84g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: BioVin Протеиновый Батончик Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе. Lunch: Кофе, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Щи со Свининой. Dinner: Кофе, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Приволжский Творог 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), BioVin Протеиновый Батончик Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|