Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 154.38g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Геркулес Монастырский, Окское Яичный Белок. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Форель в сливочном соусе. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|