Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 54.09g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: ВкусВилл Бисквит Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе, Финик, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Lunch: ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом, Майонез, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|