Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
126.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2231 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 99.81g | Carbs: 252.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Соевый Соус, Роллы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, От Палыча Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|