Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2329 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 186.83g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Молочный Край Творог с Яблоком и Овсяными Хлопьями, Раз Два Колбаска Венская в Тесте, Коричневый Сахар. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой , Креветки, Банан. Snacks/Other: Maxim Кофе 3 в 1, Сироп, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|