Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 78.78g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Икра Красная, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Капуста, Укроп, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|