Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
864 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 66.52g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Хорошая Кухня Пельмени с Мясом Косули, Сметана . Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|