Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 94.53g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Авангард Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, White Valley Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Продукты из Старожилово Снежок. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Кускус (Вареный), Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. Snacks/Other: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Кускус (Вареный), Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|