Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
38.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
839 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 44.64g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Zero Соус Карри, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Delibon Щербет Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|