Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 95.45g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Solvie Батончик Кокос, Капуста, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры. Dinner: Кунгурский Йогурт 1,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Лента Яблоко Симиренко, Solvie Батончик. Snacks/Other: Solvie Батончик Кокос, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|