Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
3013 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 132.91g | Carbs: 302.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Lunch: The Belgian Chocolate Seashells, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Натахтари Лимонад Груша, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Полевское Молоко 3,2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Egoiste Кофе Молотый Noir. Dinner: Картофель Отварной, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Bud Bud Zero, Жигули Пиво Безалкогольное, Корюшка, Бабкины Семечки Семечки, Натахтари Лимонад Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|