Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
404 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 31.51g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Замороженная Вишня, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Картошка Вареная. Dinner: Кетчуп, Картошка Вареная, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Фанта Фанта Апельсин, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|