Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 119.44g | Prot: 87.77g | Carbs: 55.81g.
Breakfast: Масло Черного Тмина, Алан Колбаса Вареная Детская, Сыр Рикотта, Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны, Молокія Масло 82%. Lunch: Алан Колбаса Вареная Детская, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Халуми. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|