Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2014
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 93.26g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Кофе, Курага, Финики Сушеные. Lunch: Черешня, Черешня, Семга. Dinner: Семга Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыба Вяленая, Грейпфрут, Кольраби, Черешня, Черешня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|