Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 59.57g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Европа Торт Брауни ПП, Coffee Like Латте (300мл), Манная Каша на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Руккола. Dinner: Чай, Европа Торт Брауни ПП, Верес Смородина с Сахаром, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛевкина's Weight History
|