Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 72.37g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Живое Питание Банановые Панкейки. Lunch: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshkova.lana's Weight History
|