Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 64.95g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Bombbar Вареная Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Landers Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Lunch: Котлета рыбная, Пекинская Капуста, Савушкин Фета Sveza, Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|