|
ОГ 111
ОТ 92
ОБ 115
|
90.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2798 kcal
|
Fat: 144.33g | Prot: 113.45g | Carbs: 269.10g.
Breakfast: Капучино, Кухня на Районе Хот-Дог. Lunch: Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Beerka Сухарики, Коровка из Кореновки Мороженое , Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Конфеты, Кофе, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|