Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 67.04g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Мандарины, Свинина, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Dinner: Медовая Долина Мёд , Зеленый Чай, Магнит Морковь Вареная, Салат Крабовый. Snacks/Other: Диетория Блины Сырные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.pogorelova.yakovleva's Weight History
|