Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 53.98g | Carbs: 19.79g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Горчица, Клевер Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Клевер Сливки 20%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|