Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2609 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 135.18g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса Куриная «Домашняя» Высший Сорт, Snaq Fabriq Crispy Chips, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Деликатеска Фарш Говяжий. Dinner: Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом, Ашан Киви Сушеный, Салат Овощной, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красный Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|