Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1688 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 80.68g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Наша Маша Биолакт, Банановые вафли. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Barinoff Топпинг Солёная Карамель , Ярче Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|