Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 101.92g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Черника. Lunch: Тушеные овощи, Куриное Филе. Dinner: Салатик овощной с греческим йогуртом, Котлетки с броколли. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Добрый Кока Кола без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliKamina's Weight History
|