Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 69.30g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Краскон Удивительная Сибирь, Форель Слабосоленая, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Помидоры Черри, Аладушкин Мука Предпортовая, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Gagawa Свит Чили, Чеснок, Кунжутное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Креветки, Ямчан Соевый Соус Классический, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Перец Рамиро, Лук, Морковь, Тевкелев Брод Масло Топленое. Snacks/Other: Помело, Браво Грудинка Свиная Соленая, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|