Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 87.91g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр Тильзитер, Сады Придонья Пюре Детское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сады Придонья Пюре Детское, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр Тильзитер. Dinner: ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvorylnik's Weight History
|