Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 64.92g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Ржаной Край Заварной, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином. Dinner: Zero Соус Сырный, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaEremina's Weight History
|