|
День 13.
|
86.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
658 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 71.66g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Апельсин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мандарины. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|