Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
850 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 35.66g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Banan, Grzybki Pączek, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Mlekovita Masło Polskie, Pudliszki Ketchup Łagodny. Lunch: Milko Jogurt Słony Karmel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viking888's Weight History
|