Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 76.36g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Фета, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Миндаль, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Мандарины, Плавленный Сыр, Київхліб Батон "Смачний" . Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebova.catherine's Weight History
|