Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 89.50g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Помело, Яйцо Всмятку, Каравай Батон Солнышко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Lunch: Мистраль Птитим, На Парах Морской Окунь, Картофель Фри, Деликатеска Соус Сливочный. Dinner: Спрайт Спрайт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaBatag's Weight History
|