Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 58.40g | Carbs: 212.68g.
Lunch: ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート 濃厚贅沢コーンポタージュ. Dinner: セブンイレブン ツナコーンサラダ, 永谷園 ひるげ, イオン 七種海鮮の魚河岸丼. Snacks/Other: CO-OP おさかなソーセージ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, デルタインターナショナル 10日間のロカボナッツ, 日清 あっさりおいしいカップヌードル, 明治 アポロ マイスタイル. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|