Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 62.06g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Lunch: Сахарный Песок, Coffee Like Латте (300мл), Twix Twix, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|