Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 75.94g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Викинг Протеин, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Лента Сыр Сливочный 50%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|