Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
3330 kcal
|
Fat: 154.70g | Prot: 130.56g | Carbs: 356.33g.
Breakfast: Теремок Клубничное Варенье , Сметана 20%, Творог 18%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%. Dinner: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 3,2%, Творог 18%, Теремок Клубничное Варенье, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|