Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
106 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 95.68g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Чай, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Пармезан Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Fit&Sweet Венская Вафля, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Мандарины, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Картофельное Пюре, Prisma Томат Розовый, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Вафли Творожные. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Coffee Collective Кокосовый Раф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|