Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 85.63g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ешь и Худей Блины. Lunch: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Парус Куриные Котлеты. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Доброфлот Сельдь Натуральная . Snacks/Other: Магнит Хурма, Papaprotein Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voyuika71's Weight History
|