Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 79.91g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Смак Батон Молочный Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Lunch: White Phoenix Медовуха Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|