Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 68.43g | Carbs: 224.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Viola Творожный Сыр Сливочный, Булкин Хлеб Отрубной, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Dodo Пицца Сырный Цыплёнок . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко Зеленое, Зефир, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmyaldo's Weight History
|